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吹了這么多年風(fēng)扇，你吹對了嗎？

發(fā)布時間：2019-06-28

雖然現(xiàn)在還在梅雨季但是接下去天氣肯定越來越熱我們的納涼神器電風(fēng)扇也要粉墨登場了可能有的人已經(jīng)在用了?在送來絲絲涼意的同時你是否注意過吹風(fēng)扇帶來的健康危害呢?感冒???面神經(jīng)麻痹????肩周炎??腰酸背痛等癥狀????女性內(nèi)分泌?常吹風(fēng)扇可能有以下危害?1.容易受涼和感冒。吹風(fēng)扇會使得體表水分快速蒸發(fā)，水分的蒸發(fā)會使得體表溫度快速下降，這樣就很容易感冒了，尤其是已經(jīng)感冒了的會加重病情，再就是睡覺的時

雖然現(xiàn)在還在梅雨季

但是接下去天氣肯定越來越熱

我們的納涼神器電風(fēng)扇

也要粉墨登場了

可能有的人已經(jīng)在用了

在送來絲絲涼意的同時

你是否注意過吹風(fēng)扇帶來的健康危害呢

感冒?

面神經(jīng)麻痹?

肩周炎?

腰酸背痛等癥狀?

女性內(nèi)分泌?

常吹風(fēng)扇可能有以下危害

1.容易受涼和感冒。吹風(fēng)扇會使得體表水分快速蒸發(fā)，水分的蒸發(fā)會使得體表溫度快速下降，這樣就很容易感冒了，尤其是已經(jīng)感冒了的會加重病情，再就是睡覺的時候吹會更加嚴(yán)重。

2.影響體液的分泌和內(nèi)分泌失調(diào)。吹風(fēng)扇會使得體表溫度下降，汗腺和毛孔就會關(guān)閉。這樣身體內(nèi)部的溫度還是無法下降的，反而更高，就會出現(xiàn)頭痛惡心等癥狀。

3.對關(guān)節(jié)不好。長期吹風(fēng)扇會讓人感到關(guān)節(jié)疼痛，這是因為在吹風(fēng)扇的時候關(guān)節(jié)處溫度很低，離開風(fēng)扇溫度又很高，這樣一冷一熱，關(guān)節(jié)是受不了的。

4.中風(fēng)風(fēng)險。使用風(fēng)扇對著頭吹當(dāng)心腦中風(fēng)；吹風(fēng)扇則適宜選能搖頭的。如果風(fēng)扇對著頭吹，那么頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴(yán)重時可誘發(fā)腦中風(fēng)。

看到上面可能帶來的種種隱患，是不是有點被嚇到了呢？

其實如果大家科學(xué)使用風(fēng)扇，就能合理規(guī)避這些弊害。

電風(fēng)扇使用注意事項

1.風(fēng)速不宜過快：室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2米/秒-0.5米/秒，尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過堂風(fēng)的地方，電扇的風(fēng)速更不可過快。

2.不宜對人直吹：尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹。在吹電風(fēng)扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風(fēng)均勻柔和。

3.不要長時間吹：電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇。對于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。一般以一次吹風(fēng)半小時到1小時為宜。

4.出汗不要立即吹：要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng)。因為此時全身體表血管擴張，突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出。

5.抵抗力差者少吹：涼風(fēng)吹襲后，局部防御功能下降，病毒細(xì)菌侵入，可產(chǎn)生上呼吸道感染，肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。

6.避免睡著時候吹：人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。